Herzlich Willkommen bei FokusLösung
Ein Raum für neue Möglichkeiten
Darin kann Veränderung, ein neuer Fokus entstehen.
Gerne begleite ich Sie als Einzelperson, Gruppe, Team oder Eltern in persönlichen oder beruflichen Themen und somit ein Stück auf Ihrem Weg.
Gemeinsam die Perspektive wechseln
einen neuen Fokus entwickeln!
Ich freue mich auf Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme.
Angebot
Sie stehen im Zentrum, mit Ihren Anliegen oder Fragestellungen in beruflichen oder persönlichen Themen. Mit Blick auf den Beratungsprozess sowie auf Ihre Ressourcen und Stärken begleite ich Sie in der Erarbeitung neuer Handlungsmöglichkeiten und dem möglichst nachhaltigen Transfer in den Alltag.
Solutionwalk
Neue Ideen entstehen oft beim Gehen. Sei es in der Mittagspause oder als Unterbruch des normalen Alltages. Auf einem gemeinsamen Spaziergang oder einer einfachen Wanderung nutzen wir für Ihre Anliegen und Themen die Kraft der Vorwärtsbewegung, die Vorwärtsgerichtetheit der Lösungsorientierung und machen uns zusammen ein Stück auf den Weg – Ihren Weg – Schritt für Schritt.
Elternberatung
Eltern-Sein und Familienleben sind wunderbar und herausfordernd zugleich. Gerne begleite ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert in Ihren Themen als Eltern oder Familie, in der Klärung von Rollen und der Rollenverteilung als Eltern oder im Finden oder Überdenken Ihrer Balance zwischen Familie und Beruf.
Entwicklung
Gerne gestalte ich zusammen mit Ihnen für Ihre Institution oder Ihr Team einen Workshop oder Kurs nach individueller Vereinbarung.
«Wenn etwas nicht funktioniert, versuche etwas anderes»
Steve de Shazer
Arbeitsweise
Fokussiert
Zielgerichtet und fokussiert – Nächste Schritte, die Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten und die Selbstwirksamkeit stets im Blick. Eine klare Struktur und Prozesse, Ziele und nächste Schritte werden formuliert und nach Wunsch unterstützend visualisiert. Die Klientin, der Klient wird begleitet in ihren/seinen Zielen und Handlungsschritten.
Lösungsorientiert
Als lösungsorientierte Kurzzeitberaterin und -therapeutin berate ich lösungsorientiert und individuell. Der Klient, die Klientin sind Experten auf ihrem Weg. Gemeinsam werden Ressourcen und Stärken erforscht und lösungsorientiert genutzt.
Systemisch
Ich denke systemisch, verknüpfe Inhalte mit Arbeitsweisen und betrachte Konflikte als Chancen für Neues. Alle Beteiligten in die Prozesse einzubeziehen oder systemisch mitzudenken und dabei die Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit des Einzelnen zu stärken, steht im Vordergrund.
Kreativ
Durch kreative Methoden und damit einen ganzheitlichen Einbezug der Hirnebenen können schlummernde Ideen und Möglichkeiten sichtbar gemacht werden. Wenn sinnvoll und gewünscht, nutze ich kreative Methoden wie Skulpturarbeit, Skizzen, Imagination, Gestaltelemente, Psychodrama, Körperübungen, Aufstellungsarbeit etc.
Individuell
Den Beratungsprozess im Auge zu behalten, bildet die Basis einer professionellen Begleitung. Dennoch begleite ich empathisch und individuell.
Qualität & Ethik
Qualitätssicherung, Supervision, Intervision sowie persönliche und fachliche Entwicklung sind für mich selbstverständlich.
In meiner Arbeit orientiere ich mich an dem Berufscodex und den ethischen Richtlinien der Berufsverbände BSO und SYSTEMIS.ch. Als Mitglied von div. Netzwerken (z.B. SYSTEMIS.ch: Schweizerische Vereinigung für systemische Therapie und Beratung, NLA-Schweiz: Netzwerk systemisch-lösungsorientiertes Arbeiten etc.) verpflichte ich mich zu regelmässigen Weiterbildungen.
«Verwirrung ist stets der Beginn kreativen Wandels.»
Thomas Weiss
Über mich
Monika Schwegler
«Gerne begleite ich Menschen beim Fokussieren, Entwickeln und Ausprobieren von neuen Lösungs- und Möglichkeitsräumen.»
«Mit der Drehung des Kopfes löst sich nicht das Problem, sondern es ergeben sich Blickwinkel, aus denen sich die Lösung ergibt.»
Alte Eulenweisheit
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Gerne bespreche ich mit Ihnen die Einzelheiten und die Modalitäten.
Beratungsorte:
- Beratungsraum Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern
- Online per Videochat
- In der Natur
- An Ihrem Arbeitsort
Rufen Sie mich für ein Kennenlerngespräch auf 079 750 78 34 an oder kontaktieren Sie mich per SMS oder Mail beratung@fokusloesung.ch.
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